吉田孝久先生が教える走高跳の記録を更新する方法！ [走高跳の記録を更新]
走り高跳びでいつも記録が伸びず、
半ば諦めかけていた陸上選手がある日。
走高跳で活躍する人と
活躍しない人の違いを知り
一気に記録を更新し
大会で優勝したワケとは！？
伸びる選手と伸びない選手とでは、
４つの違い
があるのをご存じでしたか？
その違いをアナタも知って、今以上に、
走高跳の記録を更新させましょう！
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走高跳の記録を
更新する方法はコチラ
■中々目標を達成できない悔しさ
アナタが現在、走高跳をされてる選手なら
今以上に記録を伸ばしたいですよね。
その記録を更新させるために、
以下のような点で悩んでおりませんか？
・陸上部顧問を担当するも生徒を優勝に導けない
・ジャンプ力が無いから記録が更新できない
・１年前に決めた目標を未だに達成できない
・コーチが出した練習メニューをこなせない
・バーにぶつかって怪我をしてから怖くなった
・低身長だから記録が伸びない
・踏み切り時に足に痛みを感じる
・どんなに練習を重ねても大会当日で結果が出ない
・自分には走り高跳びは向いていないのではと思う
アナタも、どれか一つは
該当するのではないでしょうか？
例え今の結果がどんなに乏しくても、
その分、記録が伸びる可能性はあります！
だから、安心してください。
■実は簡単である走高跳
こういうことを言うと、
未だ記録が伸びない選手から
「こんなに苦労してるのに」
と言われそうですが。
走高跳が上達するのは
実はとっても簡単
という事実を知ってほしいのです。
どういうことかと申しますと、
走高跳において大切なことは
１：姿勢
２：軸
３：腰
４：曲線
という４つのポイントを押さえることで
記録を更新できる可能性があります。
「それだけ？」
と言われそうですが、本当にこれだけです。
アナタ以上に記録を伸ばし更新している
選手は皆この４ポイントを
押さえているからなんですね。
同時に、大切なことが別にあります。
それは、その指導・解説内容です。
では、その具体的な指導法と解説は
誰から教えて頂いたら良いでしょうか。
そこで、アナタに紹介したい先生がいます。
■元日本記録樹立者・吉田孝久先生
アナタは、日本陸上競技連盟・強化コーチの
吉田孝久先生をご存じでしょうか？
彼は元・日本記録樹立者であり、同時に
・シドニーオリンピック代表
・日本体育学会第６０回大会スポーツ方法
学分科会 優秀賞（２０１０年）
・日本オリンピック委員会 強化スタッフ
（公益財団法人）
という実績があり社会活動をされてます。
繰り返し申し上げますが、吉田先生は
現役時代の頃は日本記録保持者であり、
オリンピック強化コーチに抜擢されてます。
つまり、彼からは走高跳の極意を学べば
記録が伸び更新できると思いませんか？
どう考えても、無理やり陸上部の
顧問を任された素人の人間よりも
大会優勝者の方が安心しますよね。
実際、吉田先生から走高跳の上達方法を
教えて頂いた選手は皆
「おや？何か変わった？」
という変化を実感したのです。
何もしないで悩み続けるよりも、
今から行動に移してみませんか？
■私も記録が伸びるの？
「吉田孝久さんが凄い人なのはわかりました。
気になるのは、彼のノウハウを私が実践し
結果がでるか不安です。」
はい、そのお気持ちはわかります。
アナタの最終的な目的は、
彼のノウハウを知ることではなくて。
走高跳の記録を伸ばし更新すること
ですよね。
知ることは勿論重要なことなのですが、
それを実践し大会に活かすことが大切です。
それに、走り高跳びで困ってるのは、
何も選手だけではありません。
その選手たちに指導を施すコーチもまた
どう教えるか分からず悩んでるのです。
もっと言えば、指導する人が少ないです。
一歩間違えれば怪我をする競技では、
正しい指導法・練習法を熟知した、
監督・部活顧問が非常に少ないです。
アナタも、きちんと教えてくれる指導者が
そばにいなくて困ってませんでしたか？
逆に言えば、吉田先生がお教えされる
走高跳の極意を実践することで、
今以上に記録が伸びると思いませんか？
三流の選手が毎日筋トレを行いながらも
全くと言っていいほど更新できない中、
彼は現役時代、いかにして記録を伸ばし
大会で優勝できたのか。
もしアナタが記録を更新できるなら、
その彼がお教えされる練習メニューを
真似をしてみてはいかがでしょう。
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